Выход из голодания, 2-й этап. Овощные соки и целые фрукты.
Описаны ощущения возникающие при приёме овощных соков и свежих фруктов после голодания.
Выход из голодания. 1 этап, только фруктовые соки.
8-й день Ура! сегодня полагается разбавленный сок из одного апельсина и лимона. Сок делается на специальной соковыжималке для цитрусовых. Кто не знает, есть такая ребристая вращающаяся загогулина, на которую «одеваешь» половинку лимона и апельсина, и крепко ее удерживаешь. Таким образом все эти гранулы раздавливаются, давая живительный сок. Можно давить половинки и руками, но полностью их [...]
Голодание. Вся еда — одна вода.
Личный опыт голодания
О голодании. Прелюдия.
Подготовка к голоданию